ハーブはカモミール、ティータイムでも効能発揮！？

ハーブはカモミールでリラックスできそうなんですよ。
だってカモミールって便秘とか冷え性とかに効果が
あるって言われています。

そしてなんでかわからないんですが、同時に口内炎にも
効果があるらしいですよ。今実は口内炎なんで・・・
あ、ローズヒップみたいですが、口臭なんかにも効果が
あるらしいです。


かなり活躍の幅が広いハーブですよね、カモミールって。
名前はちょっとなんていいますか、あの〜某郵便局みたい
ですが。。某というかそのまんまですね。別にそんなことを
意識してつけた名前ではなくて、おそらく海外から入ってきた
ハーブなんでしょうけど。


で、このカモミールなんですが、ハーブとしてだけじゃなくて、
ティーにしてもおいしいって話です。ハーブティーってのが
あるくらいですから、ハーブはどれもティーにしても
おいしいんでしょうね。


カモミールティーにした時の効能ですが、興奮を鎮めて、
眠りを促してくれるそうです。え？眠くなるの？ちょっと
まずいかもですね。授業中とか仕事中には飲めませんね。


でも興奮っていっても例えば、イライラしていたりしたときとか、
そーですね、次の日に何か重要な案件があったりして、
眠れないときとか。こういうときにこのカモミールハーブティーを
飲むと、リラックスして安心して眠ることができるのでは
ないでしょうか。


要するにものは使いようということですよね。
便秘にもいいわけですから、朝起きたら、トイレに
行きたくなって、さらにリラックスすることができるでしょうね。


そう考えるとカモミールティーを飲まないわけには
いかなくなってきました。